برچسب ها
برچسب: مصرف میوه و سبزیجات
برای داشتن یک دوره سالمندی سلامت باید از جوانی به... فکر سلامت جسم و روح باشیم تا بتوانیم یک سالمندی... فعال و پویا را سپری کنیم ...
شفاآنلاین> سلامت> با توجه به اهمیت نقش سالمندان در جامعه... توجه به سلامتی این گروه می تواند به ارتقا کیفیت... در دنیا ورود به دو سن ۶۰ و ۶۵ سالگی... را سن آغاز سالمندی می دانند یکی از دوره های...
کد خبر: ۲۹۰۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی... هستند که تصور می شود خطر ابتلا به برخی از... انواع سرطان را کاهش می دهند ...
این گزارش مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم... که می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد... به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی ضد سرطان یک روش مفید... و موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است که...
کد خبر: ۲۹۰۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
یافته ها نشان می دهد که توانایی افراد برای تاخیر... در ارضاء و اعمال خودکنترلی نقش مهمی در تاثیرگذاری بر... تصمیمات شیوه زندگی دارد که به نوبه خود تاثیر مثبتی...
شفاآنلاین> سلامت> تیمی از محققان در تازه ترین مطالعات خود... دریافتند زندگی شادتر ارتباط مستقیمی با میزان مصرف میوه سبزیجات... و ورزش دارد به گزارش شفاآنلاین تحقیقات جدید به رهبری... دانشگاه کنت و دانشگاه ریدینگ نشان داده است که مصرف...
کد خبر: ۲۸۹۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
مشکلات کمبود داروهای بیماران خاص نتیجه سو مدیریت و مسائلی... مانند تحریم است تخصیص ارز برای تامین دارو های مورد... نیاز هم از مشکلاتی است که فعالان در حوزه دارو... با آن مواجه هستند ...
شفاآنلاین> سلامت> بهتر است مردم به دارو های ایرانی اعتماد... کنند و اصلا درمان بیماران را به تعویق نیندازند به... گزارش شفاآنلاین علاوه بر کرونا با مشکلات دیگری مانند کمبود... داروهای کرونا و داروهای بیماران خاص رو به رو هستیم...
کد خبر: ۲۸۷۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
رژیم زون از جمله رژیم های لاغری و کاهش وزن... است که ممنوعیت های خاصی برای برنامه غذایی در آن...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت... سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید... چرب امگا ۳ و پلی فنول ها کمک می کند... به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۸۷۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کارشناسان می گویند یک تغذیه سالم و ورزش منظم کلید... مدیریت چربی افزوده در برون شامه است و این عادات... می توانند در وهله نخست از تشکیل چربی دور قلب...
شفاآنلاین> سلامت> سلامتی چیزی فراتر از اندازه گیری وزن افراد... است فردی با شاخص توده بدنیِ نرمال ممکن است چربی... انباشته در نواحی ای از بدن داشته باشد که می... توانند فرد را در معرض بیماری های مزمن و ازکارافتادگی...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
انگورمملو از مواد مغذی از جمله ویتامین c k و...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد... نشان داده است که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات... رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین... بالاتر جلوگیری کند به گزارش شفاآنلاین میوه ها و سبزیجات...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
کاهش کیفیت اسپرم یکی از دلایلی است که باعث بروز... ناباروری می شود و یکی از عواملی که در کاهش...
اختلال کم بودن تعداد اسپرم ها را دارد فاکتور های... سبک زندگی نظیر استرس چاقی و رژیم غذایی نامناسب می... تواند بر تعداد و فعالیت اسپرم ها تأثیرگذار باشد به... گزارش شفاآنلاین از جمله عوامل تاثیرگذار در شیوع و گسترش...
کد خبر: ۲۸۶۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
در صورتی که گاهی حس غم و اندوه گرفتارتان می... کند یا تمایل دارید از بروز چنین احساسی پیش گیری... کنید برخی خوراکی ها وجود دارند که با مصرف شان... می توانید بهبودی در خلق و خو را تجربه کنید...
صورت گرفته می توانند سطح استرس را در شما پایین... بیاورند با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب تان... بکاهند به گزارش شفاآنلاین در صورتی که گاهی حس غم... و اندوه گرفتارتان می کند یا تمایل دارید از بروز...
کد خبر: ۲۸۳۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
این عوامل باعث می شود تا فرد به پیوند کبد... از فرد زنده تمایل پیدا کند در پیوند از زنده... خانواده درجه یک با گروه خونی یکسان در اولویت هستند...
وجود ندارد اما با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و... مداومت بر پیاده روی می توان از ابتلا به این... را در بدن انسان ایفا می کند و باعث تصفیه... خون ورودی از موادی مثل چربی ها سلول های مرده...
کد خبر: ۲۸۲۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
با کاهش ۳۲ درصدی خطر ابتلاء به دیابت بارداری روبرو... بودند ...
ماهه دوم ممکن است خطر ابتلا به چندین عارضه بارداری... یونیک کندی نشان می دهد زنان بارداری که در این... مطالعه موفق به کسب نمره بالا در هر سه معیار... تغذیه سالم شده بودند با خطر کمتر ابتلاء به دیابت...
کد خبر: ۲۸۲۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
عدم عبور مواد غذایی از روده بزرگ فرصت کافی برای... بهبود روده ایجاد می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> کولیت روده نوعی بیماری خاموش است که روده... بزرگ را دچار التهاب می کند به گزارش شفاآنلاین کولیت... روده یا روده تحریک پذیر بیماری است که روده بزرگ... را دچار التهاب و زخم می کند درد شکم اسهال...
کد خبر: ۲۸۲۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
کولیت روده یا روده تحریک پذیر بیماری است که روده... بزرگ را دچار التهاب و زخم می کند درد شکم... اسهال نفخ و یبوست از علائم بروز این بیماری هستند...
شفاآنلاین> سلامت> کولیت روده نوعی بیماری خاموش است که روده... بزرگ را دچار التهاب می کند به گزارش شفاآنلاین کولیت... روده یا روده تحریک پذیر بیماری است که روده بزرگ... را دچار التهاب و زخم می کند درد شکم اسهال...
کد خبر: ۲۸۱۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
هر ایرانی در سن بالای ۳۰ سال که سن ورود... به بیماری پرفشاری خون است باید فشارخون خود را کنترل... کند و اگر نمک از سفره ها حذف شود این...
شفاآنلاین> سلامت> بیماری های پنهان پرفشاری خون فشارخون بالا را... باید جدی گرفت و در کشور از پنج نفر یک... نفر به این بیماری که قاتل خاموش نامیده می شود... مبتلا هستند به گزارش شفاآنلاین گزارش های وزارت بهداشت درمان...
کد خبر: ۲۸۰۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
به دلیل این که کرونا ویروس چندان شناخته نشده است... نمی توان اظهار نظر قطعی کرد و افرادی که بیماری...
که اگر روزه بگیرند خطر ابتلا به کرونا افزایش می... یابد اطلاعات کافی فعلا در این خصوص وجود ندارد و... باتوجه به این که ویروس کرونا رفتارهای متنوعی دارد نمی... توان به صورت قطعی به این پرسش پاسخ داد ولی...
کد خبر: ۲۷۹۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
وقتی فرد به کرونا مبتلا شد دوز های ویتامین c... که باید مصرف کند بسته به شرایط بیمار و حتی... بستری بودنش در خانه یا بیمارستان بر اساس نیاز بیمار... تنظیم می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی... گفت هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در... مقابله با انواع ویروس ها بهتر عمل می کند به... گزارش شفاآنلاین فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم...
کد خبر: ۲۷۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت و عفونت است زمانی... که واکنش التهابی بدن شدید و طولانی باشد به التهاب... مزمن تبدیل می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دانشگاه ردبود واقع در هلند یک رژیم... غذایی جدید را شناسایی کردند که مانع التهاب می شود... این رژیم غذایی که با عنوان رژیم سنتی تانزانیایی معروف... است بسیار کمتر از رژیم غذایی غربی موجب بروز التهاب...
کد خبر: ۲۷۶۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
معمولا کربوهیدرات مورد نیاز فرد دیابتی باید از طریق مصرف... میوه ها سبزیجات و غلات کامل در میان وعده ها... و وعده های اصلی تامین شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک استاد علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت... مهمترین مساله در رژیم درمانی افراد مبتلا به دیابت نوع... دو رعایت نظم در دریافت وعده های غذایی است به... گزارش شفاآنلاین فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم...
کد خبر: ۲۷۴۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
فیبر موجود در سبزیجات همچنین می تواند به مدیریت کلسترول... خون کمک کند بنابراین اگر در مورد آنچه در سالادها... اضافه می کنیم بهتر عمل کنیم می توانیم از چندین... فواید سلامتی برخوردار شویم ...
شفاآنلاین> سلامت> سالادها ممکن است محبوب ترین و منفورترین نوع... خوراکی ها محسوب شوند درواقع همانقدر که بسیاری از افراد... مایلند همیشه در کنار غذا سالاد بخورند برخی دیگر نیز... از خوردن سالاد فراری اند به گزارش شفاآنلاین بدیهی است...
کد خبر: ۲۷۴۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
بیش از یکسال از شیوع ویروس کرونا و وقوع پاندمی... این بیماری در جهان می گذرد و در این مدت... مقالات و پژوهش های بسیاری در رابطه با این بیماری...
کرونا وجود دارد فرصتی که جدا و واقعا نباید از... دست بدهید یا تا بحال دقت کرده اید که کرونا... با سوء استفاده از امروز و فردا کردن هایمان بسیاری... دانید کرونا چه خواب هایی را برای قلب تان دیده...
کد خبر: ۲۷۳۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
آخرین اخبار